Каталог
Будьте здоровы! Коллектив авторов
Закаливание — один из самых древних и одновременно простых способов укрепить и сохранить здоровье. Однако далеко не каждый знает, как не навредить себе или ребенку и правильно укрепить организм. Так, сначала нужно достоверно знать, как тело реагирует на смену температур и что происходит с ним на холоде. Не менее важно понимать базовые правила закаливания и умело использовать природные...
- Характеристики
- Описание
- Отзывы (0)
- 3216
- Здоровье
- Здоровье
- Юрий Николаевич Чусов
- 1970
- Твёрдый переплёт
- офсетная
- Ч/б
- 55
- 84х108/32
- 20,7
- 13,3
- 0,8
- 978-5-907508-28-6
Закаливание — один из самых древних и одновременно простых способов укрепить и сохранить здоровье. Однако далеко не каждый знает, как не навредить себе или ребенку и правильно укрепить организм. Так, сначала нужно достоверно знать, как тело реагирует на смену температур и что происходит с ним на холоде. Не менее важно понимать базовые правила закаливания и умело использовать природные факторы, проводя эту процедуру. Закаливаться можно на воздухе, в воде, зимой в проруби — и у каждого способа есть свои особенности и важные детали, пренебрежение которыми может обернуться против вас. Чтобы этого не произошло, перед тем, как приступить к закаливанию, изучите эту книгу — она представляет собой небольшую, но подробную инструкцию — с поясняющими таблицами и схемами — по тому, как оставаться крепким и здоровым в любом возрасте.
➤ Купить книгу Будьте здоровы! (Коллектив авторов) по цене 280 грн Вы можете в нашем интернет-магазине в Киеве, с доставкой по Украине и всему Миру.
Пока нет отзывов